Penyebab dan Dampak buruk dari Insomnia

Insomnia

Sekarang mau ngebahas tentang insomnia ini gan ..

Mau cerita dikit dulu , hehehe .. karena adanya pelaksanaan UN, sekolah saya libur mulai dari tanggal 12 april sampai 23 april 2013.. *hehe lumayan lama padahal UN cuma 4 hari :D

selama liburan itu , sudah 8 hari ini saya tiba-tiba menjadi susah tidur dan bahkan kadang ga tidu yaa bisa dibilang insomnia.

kalo kata orang-orang Insomnia itu terjadi karena keletihan fisik yang berlebihan, perubahan perlengkapan tidur , perubahan makanan utama sehari-hari dan juga pemakaian obat perangsang yang berlebihan
         
            *Catatan :: obat perangsang tidur lho yaa .. :D